疼痛测评 -阿森斯失眠量表（AIS）-开始测评

阿森斯失眠量表（AIS）

本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上，就请您在相应的“口”上打“√”

1.入睡时间（关灯后到睡着的时间）

1 -没问题

2 -轻微延迟

3 -显著延迟

4 -延迟严重或没有睡觉

2.夜间苏醒

1 -没问题

2 -轻微影响

3 -显著影响

4 -严重影响或没有睡觉

3.比期望的时间早醒

1 -没问题

2 -轻微提早

3 -显著提早

4 -严重提早或没有睡觉

4.总眠时间

1 -足够

2 -轻微不足

3 -显著不足

4 -严重不足或没有睡觉

5.总睡眠质量（无论睡多长）

1 -满意

2 -轻微不满

3 -显著不满

4 -严重不满或没有睡觉

6.白天情绪

1 -正常

2 -轻微低落

3 -显著低落

4 -严重低落

7.白天身体功能（体力或精神：如记忆力、认知力和注意力等）

1 -足够

2 -轻微影响

3 -显著影响

4 -严重影响

8.白天思睡

1 -无思睡

2 -轻微思睡

3 -显著思睡

4 -严重思睡